2017年12月13日,西苑校区二号楼219室,车辆与交通工程学院研究生管理老师张静云举行了研究生心理委员座谈会。车辆与交通工程学院15、16和17级研究生心理委员参加了此次心理座谈会。会议期间张静云老师针对目前研究生心理健康可能存在的问题以及解决方法,做出了详尽的陈述。
根据相关调研报道,现在大学生大多处于亚健康状态,存在着很多的理问题。为预防和消除亚健康状态,大学生应做好以下几个方面:①适度运动、②全面均衡适量的营养、③保持心理健康、④提高自我保健意识、⑤适时干预。人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程,个性心理包括个性倾向。在人的一生中,心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体,心理过程具有特殊性,主要表现在记忆、思维、想象等方面。
通过此次心理健康座谈会的顺利举行,我们更加清楚的认识到了心理健康对当代大学生尤其是研究生的重要性。在以后的生活学习中我们更加应该侧重关注学院研究生心理健康情况,为每位研究生学子顺利完成学业做到保驾护航。